如何矫正八字腿

一、首先我们来了解一下，什么是八字腿？

“八字脚”是一种下肢的骨骼畸形，分为“外八字脚”(即“X”形腿)和“内八字脚”(即“O”形腿)两种。一般“外八字脚”多见于学走路的小儿，而“内八字脚”则多见于已经会走路的小儿。

二、那么造成内、外 “八字腿”的主要原因有哪些呢？

1、先天遗传因素。有的家庭是有这样遗传。

2、腿部和踝关节的力量不足。缺钙也容易引起，小儿骨骼因钙质沉着减少、软骨增生过度而变软，加之小儿已开始站立学走路，变软的下肢骨就像嫩树枝一样无法承受身体的压力，于是逐渐弯曲变形而形成“八字脚”。

3、没有掌握正确的行走姿势。

4、生活环境等其他影响。

三、该怎么矫正“八字腿”呢？

网上也有许多关于矫正的知识，有行走姿势提醒、按摩、体操舞蹈等，今天小编就重点介绍一下穿戴矫形器的矫正方法，这也是目前最直接最有效的的矫正方法。

很多小孩的八字腿的高发原因都是因为走路姿势、和习惯不对引起的，有的小孩的八字腿甚至和学走步时过度依赖学步车引发的（当然目前还没有直接证据证明此说法），但确实有很多家长是这么揣测的，小孩的自我约束力一般都很弱，因此仅靠提醒等方式要纠正小孩的走路习惯难道太高，而直接通过穿戴矫形器来辅助治疗，效果却要好的多。