如何干预孩子内八字脚走路，搭配矫正鞋有帮助吗？

刚学走路没多久大概1-2岁的宝宝，力量和平衡能力欠佳，常常出现“内八字”情况，家长们不必太过着急，这会随着孩子长大慢慢趋向正常。因为这时的宝宝平衡性不好，足部没有足够的力量来支撑身体，所以，宝宝会找能支撑自己的姿势学步。但假如孩子在4-5岁的时候，八字脚还是比较明显，那么家长要赶紧注意干预了。

"内八字脚"走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，穿的鞋子也容易变形，“内八字"的走路足尖相对。如果小孩子从小形成"八字脚"成年后就很难干预了。因此，父母要时常注意观察孩子的走路的姿势和孩子穿着的鞋子是否磨损或者变形严重，若发现孩子走路有"八字脚"倾向，应及时进行干预。

孩子内八字脚干预最常见的是穿着矫正鞋，而矫正鞋进行干预矫正的原理也很容易理解，因为很多人形成八字脚是因为站立以及走路的时候足部的受力点不当引起的，所以矫正鞋是利用鞋内和矫正鞋垫上的特殊设计，来调整下肢力线，达到一个平衡状态。让孩子穿着时，能对应控制或减慢足部问题的恶化，减少疼痛及关节劳损发生的几率。

所以，干预孩子内八字脚问题及时配矫正鞋是关键。但配矫正鞋也要到正规机构进行定制，随便买的矫正鞋不一定适合孩子的足部，容易对孩子的骨骼发育产生一定的影响。我们可以带孩子去专业的矫正机构配矫正鞋，例如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心。

据了解，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心应用美国足科矫形概念，致力于研究儿童矫正鞋。爱矫健服务中心团队由专业的足科矫形师组成，每位矫形师均具备丰富的专业知识和实操经验，为每一位来访的顾客提供服务及足部处理方案。去到爱矫健门店，通过三维测量孩子足部，给出足部影像，家长就能清晰准确看出足部的发育状况。然后专业的足科矫形师会结合大数据，给出定制矫正鞋的具体建议。

穿了矫正鞋之后，我们还可以做一些相对应的运动帮助干预，矫正八字脚的方法有很多，其中踢毽子就是—种有助于干预内八字脚的较好的运动。内八字脚，可多做外拐踢(即屈膝内扣，用脚外侧踢)。还有多走直线正步，学习正确的步态，能帮助干预内八字脚。

家长平时多关注孩子足部健康很重要，能避免很多足部问题的发生，也能及早发现问题及时干预！