中医教你看“脸”！脸上藏着那么多中医问题。

脸色就像一面镜子，反应人体内部的健康状况。中国人的脸色根据个体差异略有差别，但健康人总体表现为“红黄隐隐、明润含蓄”，即明亮润泽有血色。脸色会随着后天环境、饮食、状态等的改变而变化，但只要符合明润含蓄的特征，仍属于正常范畴，或病浅易治。若面色晦暗枯槁，提示病情深重，气血精气已伤，预后不佳。

《灵枢·邪气藏府病形》曰：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”，面部的色泽可以反映脏腑经络的气血变化情况从而诊察疾病。面部颜色常分为五种：青、赤、黄、白、黑，《内经》认为，五脏的病变在面部表现为不同的颜色，而偏向某种颜色的脸色，也往往暗示不同的健康问题。

面色发青：肝郁气滞

面色发青常提示肝病、气滞血瘀、寒证、痛证。

青色肝之主色，肝在志为怒，我们常常见到“气得脸色发青”的描述，郁怒伤肝故面色发青。面色青黄者，多见于肝郁脾虚之人，胁下有癥积作痛。寒主凝滞，血脉运行不利，因而，面色发青。不通则痛，血流不畅，所以疼痛，面色也青。久病面色与口唇青紫者，多属心气、心阳虚衰，血行瘀阻，或肺气闭塞，呼吸不利。

面色潮红：虚火上炎

脸色满面通红，多是实热；而两颧潮红，多为虚火上炎。

赤色为心之主色，心火偏旺可见面色泛红。热邪迫血充于面部血脉，而面部脉络丰富，所以面部呈红色。

面色萎黄：脾虚湿盛

黄色为脾之主色，脾虚不能运化，水谷精气不能充养肌肤，营血化生不足，不能上荣于面，其本色显露，面色萎黄。又脾主代谢水湿，脾虚湿蕴常导致面黄虚浮。面目一身具黄为黄疸，急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者也会脸色发黄。

面色苍白：气血不足

白色多为虚证、寒证或失血，血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色；血液的运行和生成又是靠气的，气能生血，气虚则血虚不能够营养面部。阳虚无力推动血行，水湿不化，故面白而虚浮。白色为肺之主色，平素脸色苍白的人，多为肺卫不固，易受外邪侵袭。

面色黯淡：肾虚水泛

脸色发黑黯淡，多见气滞血瘀、寒证、肾虚或水饮等。肾虚水邪泛滥，特别是眼窝黑，是水饮病的见证。面部黑斑，如蝶状，多见于妇女带下病，多属于肾虚血瘀的病症。面色黧黑，肌肤甲错者，多由血瘀日久所致。

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