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养生秘旨:第三十五章 抚摩诀

时间:2023-10-14 来源:m.86027.cn 专题:养生秘旨

养生秘旨:第三十五章 抚摩诀

身不抚摩,则气不通畅。于清晨将两手搓热,将头面并夹脊、肾 擦极热便止。自然周身畅快而多益矣。

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