这些脸，其实是疾病的信号，快看你有没有？

中医诊法中，有望闻问切一说，其中的望指的是面色，神采，通过观察手、面、舌的颜色来判断对方的身体状况，因此，人的面容还是健康的晴雨表，特别是一些心脏疾病来临时，脸最先知道！

所以，如果平时能多多留意，或许能及时发现问题，甚至救命。

心脏：把疾病信号写在脸上

高原红

心脏病

心脏病中的二尖瓣狭窄，可能导致整个身体和血液中的氧含量减少，表现在脸上就是出现不正常红色。

抬头纹

动脉粥样硬化

抬头纹多且深的人，比没有皱纹的人死于心血管病的风险稍高。前额的血管很细，可能对斑块更敏感，抬头纹加深、变多可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的血管硬化有关。

鼻梁横纹

冠心病

鼻子和两眼中间的鼻梁处若有一条横纹沟，严重者会出现一条青筋，称为“鼻褶心征”。如果面部出现这条“皱纹”，预示可能存在冠心病等心肺疾病。

耳垂有褶

冠心病

正常健康人群的耳垂是平滑、饱满的，但在某些冠心病患者的耳垂上，却可发现有一条褶沟或皱痕，通常被称为“冠心病沟”“脑动脉硬化耳褶征”等。

睑黄瘤

高胆固醇

中老年人双上眼睑内侧长有淡黄色、柔软的扁平疣状隆起，一般为米粒或黄豆大小，主要是由“坏”胆固醇偏高，导致皮下脂肪堆积所致。

老年环

高血脂

如果眼角膜周围长出一圈灰白色的环，即角膜老年环，这是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，也提示会有心脏病的可能。

眼睑水肿

心衰

心脏病可导致心脏功能不全，造成患者心脏收缩加强，随着病情加重，患者会因为静脉回流受阻，出现水肿。

此外需要注意的是，嘴唇发青(紫)或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏问题。如果伴随明显的胸闷等不适，应及时就诊。

嘴唇发紫

心脏或肺部问题

嘴唇发紫学名叫紫绀，是血液里氧饱和度下降所导致的。心力衰竭、心功能不全、先心病等都会出现紫绀样的损害。肺部出现问题，同样会引起氧的饱和度下降，嘴唇发紫，可能肺部有疾病。

那么，我们保护心脏的最佳时机和方法又是什么呢？

现代医学也发现，当气温超过33℃时，人体新陈代谢会显着提高，从而加重心脏的工作量。同时，天热，汗腺开张散热，汗出过多，也会损耗心血，古语说汗为心之液，也就是说，出汗意味着体内水分蒸发，出汗多，意味着心脏变得缺水和干旱，长此以往，血容量降低，黏稠度加大，心脏泵血时会更加吃力。夏季，心脏很劳累，本身的营养供应又相对较差，一不小心就容易出毛病。因此，夏季养生重在养心，怎么养心呢？一个最大的原则就是，多吃红色食材，比如大枣，山楂，丹参等等，最适合养心的花茶喝什么呢？

莲心神饮

药材：莲心3克，桂枝3克，生甘草3克，白术5克，茯神5克。

饮用方法：将上述药材切碎，用开水浸泡代茶，每剂泡20分钟后，徐徐饮用，次数不拘。

效果：清心安神、降压利水。适用于治疗心悸怔忡、心胸烦闷、气短乏力、头晕目眩、形寒腹冷、呼吸困难、小便短少，甚至渴不欲饮、食欲不佳、恶心呕吐、上肢浮肿等症。

可作为中老年养生保健茶，长期饮用。

洋参五味茶

药材：西洋参3克，丹参5克，郁金5克，田七2克，五味子5克。

饮用方法：将上述药材切细捣烂，用开水冲泡2分钟后代茶引用，每日早晚各1剂。

效果：可止心痛、定心神、除烦益气，适用于气血两虚引起的心烦失眠、夜间盗汗、健忘多梦、倦怠懒言、心悸气短、头晕目眩、心胸闷痛、面色苍白、心律不齐等症状。