10个自恋型人格/NPD常见的面貌、行为特征、生活习惯以及影响(2)

关于男性自恋者的请看我之前发的笔记，这一篇更多地针对女性自恋者。由于女性自恋者和男性自恋者在表现上有一些差异，本篇更多地从行为和影响上来叙述。

10条自恋型人格/NPD常见的面相、特征、小习惯（一）

特别地，相关性不等于有因果关系，你可以在知道对方是自恋者之后来看有没有这些特征，而不能因为她有这些特征就是她是自恋者。

correlation is not causation！

与上一篇相同的：

自恋的假笑。眼睛：侵略性/空洞无神，说的话和眼睛表达的内容不一致。下三白眼。

社交和外型：爱打扮、高价值、爱白嫖。

利用身边的朋友对你进行操纵……

具体描述见上一篇，现在着重说一说与男性自恋者不同的点。

1 长相上，更有多样性，更难通过某一种特征来分辨。

部分女n可能有颧骨突出、三角脸、纹眉额头窄小、眉毛短这种和传统面相切合的特征，但是就非常不确定。

有的女n可以非常美，非常自信有有魅力，在最初交往的时候有亲和力，而给男生一种，“啊女神也喜欢我”的欣喜。

—>再加上女生化妆差异可以很大，不容易从长相来判断。

2 对体重和身材非常在意。

大部分女n对自己的身材很苛刻，体重管理很好，如果长胖了会非常焦虑，觉得自己很失败，同样的，也会看不起不能成功减肥的人，会觉得她们是没有自制力的表现。

但和普通人不一样的是，喜欢交一些飞猴闺蜜来表现自己的优越感。

比如有一个讨好型人格的胖闺蜜，然后说啊真讨厌最近我又胖了的时候，闺蜜马上会献上赞美。

—>仍然不好判断，因为现在社会的大环境本身就对女性身材很苛刻，很容易有身材焦虑。那这种对身材的在意是因为自恋还是自卑还是为了健康还是单单是个人喜好，真的不好说。

3 社交上喜欢捧一些人、踩一些人。

一捧一踩、突出的都是自己的优越感，而且这被踩被捧的人，可以无缝切换，比如，上一秒这个人还在十恶不赦，下一秒又很好了。

然后当女n pua身边的异性血包的时候，身边的闺蜜会帮忙说男生的不是

有一堆同样美的塑料闺蜜，平时一起抱团活动，背后互相说坏话，5个人的小团体可以有20个群……

—>可以观察伴侣怎么对待闺蜜，如果对她最好的闺蜜，她都可以当面一套背面一套，你觉得她会怎么对你？

4 道德感低、更喜欢实际的利益

这个很好理解了，爱名利，爱炫耀，喜欢处于被夸被仰视的环境（哪怕仰视她的人很low），部分女n也会有x瘾，离不开，会各种约，即使结婚有小孩也会装单身，打造白又瘦即视感各种释放可得性。

—>可能很隐蔽，但如果长期生活肯定会感觉哪里不对吧，相信自己的直觉……

5 煤气灯效应

会在取得男生的信任以后各种以“我为你好的”方式来侵蚀男生的自信。

要区分于真的“为你好”还是出去下意识的操控的“为你好”。好的爱情里也会有磨合和互相的理解和让步。

—>但如果你发现总是你在内疚和道歉，就要多想想了。

6 三角测量

会用周围的男生来打击伴侣然后让自己的伴侣自卑低自尊放弃自己的独立性完全听女生的，可能用经济、孩子来威胁伴侣、以满足自己的物欲和控制欲。

会隔离伴侣的朋友让伴侣社交圈越来越窄，最后没有正向反馈而放弃挣扎最后听女n的摆布。

然后女n伴侣的朋友和家人会觉得奇怪，怎么在一起以后，本来多骄傲的人现在如丧家之犬一般没有精气神。

但周围的人只会觉得这个人怕老婆之类，笑一下就过了，不会想到这可能是长期的精神虐待造成的。

—>不要排除情精神虐待的可能。

7 标榜女性独立（田园拳）

如果男性伴侣在这个过程里有反抗，会被女n用田园拳那一套砸过去。但其实她标榜的不是真的女权，而是女生不付出去吸血的只享受不付出的完全为自己自恋服务的东西。

如果是女性伴侣，那因为周围大多来往的都是女性，女n更容易用一堆飞猴去孤立女生，让她觉得全是自己的错……

——>保持好的边界，珍惜、爱护、尊重女性不等于无底线放弃自己的自尊、无底线地容忍对方过分的行为、言语和要求。

8 一见钟情、女生下嫁、闪婚、很快生育

遇到这样的情况，是不是感觉天上掉馅饼了，女生家世好、性格好、漂亮，所有人都羡慕你，然后对方父母特别喜欢你，巴不得马上结婚，然后你在热恋期，都还没怎么了解对方稀里糊涂就结婚了，就把娃生了，你有没有想过人家为什么要这样？

——>男生高攀闪婚也要谨慎，天下没有白吃的午餐，看清楚女朋友和家里的相处模式再说。

家里有npd的人家，子女不一定是n，如果女儿都养成了高自恋或者到达npd的程度，几乎可以肯定一家都是自私到极致的高自恋人格的人，你一个以为自己娶的妻子是运气好很珍惜的小白，怎么可能玩的过？（女n一家很会选的，一定是选那种性格敦厚、善良愿意付出的）

9 男生遇到女n不愿意承认自己看错了人或者婚后才发现

和男性自恋者不同的是，女性自恋者从面相上更难区分，同时，因为女性在社交上的优势，在交往初期更难以识别。

相反，女性自恋者的自恋会让男生觉得啊这个女生好自信好可爱，会觉得她们闪闪发光，而在自己很满意、女n也擅长诱导付出的情况下，进行更大的投入。

当发现不对的时候，男性往往也更少地像女生一样发帖求助、问朋友，会觉得自己怎么可能看错，不服输的念头起来了甚至加大投入，直到越陷越深，到不得不止损的一团糟的时候才来思考自己发生了什么事。

大部分男生遇到女n，尤其是条件比自己好的女n，结局往往是离婚而不是分手，处理起来，孩子，财产，各种关系，会更复杂一些。

10 对孩子和后代的影响

在同样有孩子的情况下，孩子的发展，女生带孩子离开男n可能会比男性带孩子离开女n更重要一些，因为母亲的影响在孩子幼年时期是很重要的。

如果母亲给够了爱，孩子不一定成长为高自恋或者偏边缘的人，仍然可能快快乐乐长大。而女n的孩子在幼年神经发育的关键阶段，得不到母亲无条件的爱，整个家庭的环境是鸡飞狗跳的，这样的情况更容易让自己的孩子成长为高自恋、或者偏边缘、或者回避型依恋的人，然后让这种创伤沿着家族的传承传递下去……

结尾

这一篇断断续续写了很长时间，查资料的时候唏嘘不已，我们做的很多，当时觉得普普通通的决定，也许有妥协，也许夹杂了些侥幸心理，都可能在很多年以后改变我们的人生轨迹，改变本来“祖上”积累的安稳，而让后代滑落到原本可以避免的创伤的坑里。

所以，大概接受真实的自己，，明白自己想要什么，不要因为想逃避或者想走捷径，自己为自己的选择负责很重要吧？

这一点，男生女生都一样。