药粥大全：大麦粥(一)的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 大麦米50克，红糖适量。

【制作】 将大麦米浸泡打碎，煮粥加红糖适量。

【用法】 每日2次服食。

【疗效】 益气调中，消积进食。适用于小儿疳积、脾胃虚弱、面黄肌瘦、少气乏力等。