药粥大全：大麻仁粥的做法与营养

【来源】 《食疗本草》

【原料】 大麻仁10克，粳米50克。

【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁，与粳米煮粥。

【用法】 任意食用。

【疗效】 润肠通便，活血通脉。用于产后血虚便秘、小便不通、关节凝涩、风痹经闭等。