你的生日决定了你的健康计划

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养生之道——你的生辰八字决定你健康养生的大秘钥！

——自古医道同源、医易同源

——所以养生分为先天和后天

中医讲阴阳，孤阴不生、独阳不长。有阴就有阳；有上就有下；有前就有后；一物降一物，没有一种物质是单独存在的、没有制约的！维持整个宇宙的平衡运转，各个维次空间都有他们自己的一套非常严密的制衡系统！所以每种疾病，也必然会有一种降服它的方法，只是我们暂时没有发现而已！预防养生尤为重要也是讲究身体平衡！

先天（出生时辰）决定每个人的养生方式各不一样！

——补先天缺，养后天失

「养生」

01

按照时间可以分为：出生时辰和四气养生

1、出生时辰（先天）

生辰八字就是每个人的生命密码，是每个人出生时已经赋予的先天密码，同样也决定每个人不同的身体特征及性格和每个人身体的先天缺失！

中科院院士樊代明曾经讲过：人得病三分之一的人不看也会好；三分之一的人一看就好；三分之一的人怎么也看不好。这就是因为得病的病灶部位就是人先天缺失的部位。

所以养生更应该养先天缺失的部分！

2、四气养生（后天）

四气养生，四气就是生、长、收、藏，再就是化，所谓的化，就是四气变化都包括在内。人们是按春夏秋冬和东南西北的次序去生活的。这是按照大自然的变化，形成了大众共性的养生规律！

02

按照地域可以分为：出生地和工作地

1、出生地（先天）

出生地是每个人包括在娘胎里时，生长阶段的饮食和环境，就比如孩子在出生时的第一口母乳已经决定孩子的肠道菌群，所以出生地的地域环境、气候、饮食结构不同，养生的方法也不同。

2、工作地（后天）

工作地是离开家乡之后的长居之地，当地的地域环境、气候、饮食等，同样也在改变每个人的生活方式，同时养生方式也发生了相应的变化。

天有四时五行，人有五脏、化五气，产五志

五行对应五脏，五脏对应人体十二经络、奇经八脉等各个身体器官。

所以养生首先养先天的缺失，

要通过生辰八字知道五脏对应人体先天的哪些缺失，

才能真正知道该如何养生！

#释义#

四时：春夏秋冬四个季节，春生、夏长、秋收、冬藏

五行：木、火、土、金、水，分别对应春、夏、长夏、秋、冬。

四时五行生天之五气：春生风、夏生暑、秋生燥、冬生寒、长夏生湿

五脏：心、肝、脾、肺、肾

五种情志：五脏化人之五气，五脏分别化生出各自的脏气，从而产生五种情志，喜、怒、悲、忧、恐

方案内容

第一部分：小包健康会从您的生辰八字告知您先天对应五脏缺失的部分。

第二部分：1992年WHO发表的《维多利亚宣言》:健康是金，如果一个人失去了健康，那么，他原来所拥有的和正在创造即将拥有的统统为零！

结合WHO从平衡饮食、有氧运动、心理状态，三个方面给出你该如何吃；如何运动；保持什么样的心态！

小包健康通易学医只为专注人体健康，明镜健康维度、拂拭生命周期，愿所有人都平平安安 健康长寿！

#您的健康养生方案#

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宗旨：与生命沟通 致善于健康

理念：明镜健康维度 拂拭生命周期

标语：健康为念 生命为本

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小包助理 | 编辑