双子试管：卵巢早衰有什么症状，还能继续备孕吗？

25岁的小胡到医院做孕前检查，谁知道结果让她大惊失色，年纪轻轻的她，卵巢衰退竟然很严重。这简直是25岁的年纪35岁的卵巢啊。

有很多女性日常不注意，不知道卵巢早衰已经悄悄找上门来。直到备孕的时候，去医院检查才发现。更有甚者连卵巢早衰都不知道是什么。

1、什么是卵巢早衰？

卵巢早衰指的是女性 40 岁之前出现闭经，伴有FSH水平升高（FSH>40 U/L）、雌激素水平降低等内分泌异常及绝经症状，以致卵巢功能过早、完全衰竭。常见的症状有多梦失眠、潮热多汗、面部潮红等。参考AMH值能够比较直观地看出卵巢功能的情况。

2、卵巢早衰要如何治疗备孕？

l在医生的建议下，进行雌孕激素的治疗，帮助其卵泡正常发育以及排卵，从而达到自然妊娠的目的。

l促排卵治疗。部分患者可以通过促排卵的方式促进卵巢内残存的卵泡发育，也有可能达到妊娠的结果。

l试管婴儿治疗。通过试管婴儿取卵，取出少量卵子，在体外进行受精培育，然后再移植到宫腔内发育。

3、如何预防卵巢早衰？

l发现出现月经量少、闭经、或者是妇科炎症等问题需要及时就诊。

l戒烟酒。烟酒会影响女性身体的雌激素水平，容易患上妇科炎症等，影响到卵巢功能，因此最好是远离烟酒。

l适当地运动。有很多上班族都是久坐，就会导致体内血液不循环，适当地运动可以提高身体各器官的机能，促进血液循环，尤其是提高子宫内的血液循环。

l做好热量的限制和均衡饮食。热量限制是目前延缓卵巢衰老最有效的方法之一。我们日常生活中饮食不要过于油腻，尽量少吃热量高的食物，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果、补充维生素D。

l避免熬夜，保证充足的睡眠。熬夜会损伤卵巢，也会影响到卵泡的发育，因此，一定要早睡早起。

l保持心情轻松愉悦。做女人，最重要的就是开心啊~工作生活的压力、情绪抑郁、焦虑，都会影响女性的内分泌系统，损害卵巢健康。保持心情愉悦也是保养卵巢的一大绝招！

卵巢是女性的秘密基地，也是保持青春活力的重要秘诀之一。希望每一个姐妹都能够好好保养自己的卵巢，养成良好的生活习惯。