药粥大全：苏麻粥的做法与营养

【来源】 《济公新编》

【原料】 苏子15克，麻子30克，粳米50克。

【制作】 先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入粳米煮粥。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 顺气润肠。治老人、妇女产后、久病体弱者大便秘结、艰涩，可长期食用。