药粥大全：石榴皮粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

【制作】 先将石榴皮洗净，放入砂锅，加水适量煎煮，取汁去渣，再入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

【用法】 每日1-2次，3-5日为1疗程。

【疗效】 温肾止带。适用于脾肾虚弱，带下绵绵，腰酸腹痛。

【注意事项】 发热期间及小便淋涩，湿热带下者均不宜用。