药粥大全：三宝粥的做法与营养

【来源】 《食疗百味》

【原料】 生山药30克，三七6克，鸦胆子50粒。

【制作】 先单煮山药2-3沸，将三七研成细末，鸦胆子去皮，用山药粥送服三七末及鸦胆子。

【用法】 每日2次，温热食。

【疗效】 健脾益气，扶正祛邪。主治休息痢。