药粥大全：黄鳝小米粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 黄缮l条，小米50-100克，细盐少许。

【制作】 先将黄鳝去内脏，洗净切细，后加盐与小米同煮为粥。

【用法】 空腹服食。

【疗效】 益气补虚。适用于气虚所致的子宫脱垂等。