爸爸“外八字”，2岁宝宝“内八字”，宝妈笑着说：反向遗传

“我家宝宝快3岁了，走路有点内八字，有的人说是遗传。但我老公是外八字，而且是因为经常踢足球才这样的，这个遗传有点说不通吧，难不成遗传的方向反了？最近宝宝特喜欢自己穿鞋，但每次都是反着穿，我发现他反着穿鞋的时候内八字好像没那么明显，反穿鞋子能纠正内八字吗？”

孩子成长的每一步都牵动着宝妈的心，什么时候开始咿压学语，什么时候开始爬行，什么时候开始自己走路……每一个细节宝妈们都记得十分清楚，更不会放过每一个“小异常”。宝宝们刚开始学习走路时，摇摇摆摆的样子多可爱，但随着长大，这样的步态又逐渐被家长们嫌弃，特别是有的宝宝走路“外八字”、“内八字”更是让爸爸妈妈焦心不已。

为什么有的孩子走路会“内八字”？

孩子走路内八，一般都是因为在妈妈肚子里时下肢受到压迫，导致有的宝宝出现了跖内收、胫骨内旋或是股骨前倾的差异。这些情况都是正常的，随着宝宝逐渐掌握身体平衡，行走越来越熟练，“内八字”的情况一般都会自行矫正。

另一个常常导致宝宝“内八字”的原因就是遗传。如果是这样的问题，宝妈们焦急也没有用，最好的办法就是及时帮助宝宝矫正，必要的话及时到医院检查是否存在骨骼方面的疾病在对症诊疗。

小孩子的行走步态，除了先停下因素以外，最重要的还是后天预防和矫正。除了让宝宝平时养成正确的坐、立、行、走、跑之外，还可以通过以下方法纠正。

1、步态练习法

让孩子摆正步型，家长在前面给宝宝喊口令，让宝宝踩着节拍行走。不管什么样的矫正方法，宝妈们都不要想着一夕见效。经常陪宝宝练习步态，每天的练习频次和时间应根据宝宝的“畸形”程度来定，切勿操之过急，更不要因此嘲笑宝宝。

2、直线迈步法

在地上画两条间距约10-15厘米的直线，让孩子联系脚尖和脚跟都踩在直线上来回走，步伐由慢到快。这样有意识地训练，对纠正小孩子的内外八字步效果都很好。但小孩子的专注力有限，家长切勿过度强迫孩子，以免孩子产生反感影响训练效果。

3、陪同跑步法

想要帮助孩子快速纠正“内外八字”，最好的办法就是陪孩子一起慢跑，让孩子跟着你的步伐一起跑。但有的宝宝由家长陪同时能保持良好的步态，一旦自己撒开欢儿了又恢复原型，所以，几张应随时注意孩子的步态，及时提醒纠正。

结语：

一个人的步态对气质和精神状态的影响非常大，爸爸妈妈们如果发现孩子有这类问题，首先应查找到具体原因，根据宝宝的具体情况选择最合适的方法予以纠正。有的宝妈说的通过穿反鞋来纠正内外八字并不可取，反穿鞋子首先不舒适，还可能给孩子造成心理负担，甚至出现其他更奇怪的步态，宝妈们可不要想当然哦！