如何矫正八字脚？

八字脚主要是髋关节内外旋造成的，个别患者还可能有骶髂关节和耻骨联合错位。

引起内八字的髋关节内旋肌包括：臀中肌前部、臀小肌前部、阔筋膜张肌；

引起外八字的髋关节外旋肌包括：髂腰肌、臀大肌、梨状肌、臀中肌后部、臀小肌后部、缝匠肌。

长时间的八字脚会引起髋关节周围韧带的紧张或挛缩。

首先进行关节错位的诊断和矫正，然后进行夹板固定。夹板固定主要在休息时进行，固定时膝关节要伸直。白天活动中要反复进行紧张肌肉的牵拉和无力肌肉的训练（图5-6）。